Här kan ni följa min hälsoresa. Tänkte öka på mina levnadsår med en si så där 20 år.
Mina åtgärder för ett hälsosammare liv
Börjar motionera lite genom att gå med stavar i ett spår med backar
Vanliga promenader
Köpt en cykel
Sålt bilen
Promenerar eller cyklar varje dag till jobbet
Slutat röka :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar